paarlife® - Stresspräventionstraining für Paare

Ein langes und befriedigendes Leben zu zweit ist nicht selbstverständlich. Damit eine Partnerschaft auf Dauer stabil und glücklich bleibt, muss sie gepflegt werden. Ansonsten kann die Liebe nach und nach von Stress, Unachtsamkeit und Kommunikationsschwierigkeiten verschüttet werden.

Hintergrund

Das paarlife® - Training ist ein wissenschaftlich fundiertes und bezüglich seiner Wirksamkeit evaluiertes Stresspräventionstraining für Paare. Es wurde 1996 von Prof. Dr. Guy Bodenmann auf der Grundlage eigener und internationaler Forschungsarbeiten im Bereich der Stress- und Kommunikationsforschung bei Paaren entwickelt.

Ablauf

1 ½ tägiges Wochenendtraining

Der Freitagabend (17:00 bis 21:00 Uhr) beinhaltet in erster Linie theoretische Grundlagen und Selbstreflexionsübungen. Am Samstag (09:00 bis 18:00 Uhr) werden begleitete Paargespräche durchgeführt (jedes Paar hat einen separaten Raum, die Anonymität ist garantiert).

Im Zentrum des Trainings stehen vier begleitete Paargespräche von je einer Stunde:

  • Ein Gespräch über ein externes Stresserlebnis mit Unterstützung durch den Partner
  • Ein Wunschgespräch (Übung positiver Kommunikation)
  • Ein Konfliktgespräch (Konstruktiv streiten)
  • Ein Problemlösegespräch

Der Samstag kann von Paaren, die das Training schon besucht oder mit der DVD "Glücklich zu zweit trotz Alltagsstress" oder dem Online-Kurs gearbeitet haben, als Übungstag gebucht werden.

Daten


Kosten

Die Kosten werden nicht von der Krankenkasse übernommen.
1 ½-tägiges Training: CHF 650.- pro Paar (Pausenverpflegung inbegriffen)
Als Übungstag (nur Samstag): CHF 420.- pro Paar (Pausenverpflegung inbegriffen)

Individuelles Training

Das ca. 10-stündige, individualisierte Paartraining bietet die Gelegenheit, sich als einzelnes Paar - begleitet von einer Trainerin - intensiv mit den paarlife-Inhalten auseinander zu setzen und diese zu üben. Das Training wird optimal an die Bedürfnisse des Paares angepasst.

Kosten: CHF 1300.- pro Paar (Pausenverpflegung inbegriffen)

Paarlife Video

Medienberichte

Erfahrungen mit paarlife®: Radiosendung SRF3 vom 16. März 2014.

Zeitungsartikel Stress als Beziehungskiller in der Liewo vom 12. März 2017

"Bis der Stress euch scheidet?": TV-Sendung "Einstein" SRF1 vom 15. März 2018.

Anmeldung

Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie eine Bestätigung. Sobald Sie die Anmeldebestätigung erhalten haben, wird diese als verbindlich erachtet.
Von diesem Zeitpunkt an verrechnen wir bei einer Annullation folgende Gebühren:
Annullation nach dem Erhalt unserer Bestätigung über das Stattfinden des Trainings: 50% der Trainingskosten;
später als 14 Tage vor Training: 80% der Trainingskosten.
Beim Vorliegen eines Arztzeugnisses wird die Annullationsgebühr aufgehoben.

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