Psychotherapie / Familientherapie

Wir bieten Hilfe an für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Familien in schwierigen Lebenssituationen. Eine Psychotherapie ermöglicht es, mit Ihnen gemeinsam nach Lösungen und Wege zur Bewältigung zu suchen. So können Sie zu Ihren Kräften zurückfinden und Ihre Lebensqualität verbessern. Dazu wenden wir wissenschaftlich anerkannte Methoden aus der verhaltenstherapeutischen und systemischen Therapie an.
Spezifisch für Kinder und Jugendliche ist, dass manche Auffälligkeiten im Verhalten als vorübergehend verstanden werden können. Sei dies, weil eine bestimmte Entwicklungsaufgabe zu bewältigen ist (zum Beispiel Kindergarteneintritt, Übergang in die Lehre), oder weil eine Umstellung an äussere Bedingungen (zum Beispiel Umzug, Reorganisation der Familie) zu leisten ist. Erleben Sie Ihr Kind über längere Zeit als belastet, ist es sinnvoll, dies genauer anzuschauen.

Arbeitsweise

Erstgespräch

Das Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen und der Klärung Ihres Anliegens und Ihrer Erwartungen. Durch ergänzende Fragen streben wir an, Ihren Behandlungsauftrag und die passende Behandlungsform zu finden. Gemeinsam prüfen wir, ob wir für Ihr Anliegen die richtige Anlaufstelle sind. Nach dem Erstgespräch nehmen Sie sich ruhig Zeit um zu überlegen, ob Sie sich mit Ihren Anliegen bei uns wohl gefühlt haben und Vertrauen fassen konnten. Das Erstgespräch dauert in der Regel 75 Minuten und ist kostenpflichtig.

Abklärungsphase

Nach dem Erstgespräch kann es sinnvoll sein, drei bis vier Sitzungen zu einer vertieften Abklärung zu vereinbaren. Dazu sprechen wir auch über Ihre Lebensgeschichte. Manchmal ist es zudem sinnvoll, Informationen in Schule und / oder bei Fachpersonen einzuholen – selbstverständlich mit Ihrem Einverständnis. Zudem verwenden wir - wenn angezeigt - psychodiagnostische Testverfahren.

Weiteres Vorgehen

Auf der Grundlage des Erstgesprächs und der Abklärungsphase entwickeln wir gemeinsam mit Ihnen, sofern Behandlungsbedarf besteht, ein auf Ihre persönliche Lebenssituation angepasstes Vorgehen und entsprechende Behandlungsziele.
Die Dauer und die Anzahl Sitzungen hängen von den Behandlungszielen und den Fortschritten ab. In regelmässigen Abständen überprüfen wir mit Ihnen, wo Sie sich noch Veränderungen wünschen.

Mit welchen Themen können Sie sich an uns wenden?

  • Probleme beim Lernen und Leisten (z.B. Konzentrationsprobleme, Aufmerksamkeitsschwierigkeiten, Überforderung, Unterforderung)
  • Erziehungsschwierigkeiten
  • Verhaltensprobleme (z.B. Aggression, Hyperaktivität)
  • Psychosomatische Probleme (z.B. Schlafstörungen)
  • Entwicklungsschwierigkeiten (z.B. Intelligenz, Reifungsprobleme, Entwicklungsrückstände)
  • Emotionale Probleme (z.B. Ängste, Depression, Zwänge, Essstörungen, Selbstwertprobleme)
  • Pubertätskrisen
  • Beziehungsprobleme (z.B. schwierige Eltern-Kind-Beziehung, konfliktreiche Geschwisterbeziehungen, soziale Schwierigkeiten)
  • Krisensituationen (z.B. Schwierigkeiten in Familie, Schule, Lehre, Trennung/Scheidung, Mobbing)
  • Traumatische Erlebnisse (z.B. Gewalterfahrung, Verlust einer Bezugsperson, Unfall)
  • und weiteres
  • Psychosomatische Probleme (z.B. Schlafstörungen)
  • Emotionale Probleme (z.B. Ängste, Depression, Zwänge, Essstörungen, Selbstwertprobleme)
  • Beziehungsprobleme
  • Verhaltensprobleme (z.B. Aggression, Hyperaktivität)
  • Krisensituationen (z.B. Schwierigkeiten in Familie, in der Arbeit, Trennung/Scheidung, Mobbing)
  • Traumatische Erlebnisse (z.B. Gewalterfahrung, Verlust einer Bezugsperson, Unfall)
  • und weiteres
  • Kinder / Jugendliche in schwierigen Situationen
  • Stress und Spannungen bei der Alltagsbewältigung
  • Erziehungsschwierigkeiten
  • Familienkonflikte
  • Ungelöste Probleme
  • Psychische und/oder körperliche Erkrankung eines Familienmitglieds
  • Reorganisation in der Familie (z. B. Geburt eines Kindes, nach Trennung/Scheidung)
  • und weiteres

Kosten

Die Honorare für psychotherapeutische Leistungen beruhen auf den Kalkulationsgrundlagen des Berufsverbandes der Schweizer Psychologinnen und Psychologen:

  • 75 Minuten Erstgespräch CHF 225.-
  • 50 Minuten Einzelsitzung CHF 150.-
  • 75 – 90 Minuten Therapiebegleitende Eltern- oder Familiensitzungen CHF 225.- bzw. 270.-
Ein Teil der Kosten der psychologischen Psychotherapie wird durch die Krankenkasse rückvergütet, sofern Sie über eine entsprechende Zusatzversicherung verfügen. Hier können Sie nachschauen, welchen Anteil Ihre Zusatzversicherung übernimmt: krankenkasse.pdf.
Die Invalidenversicherung übernimmt beim Vorliegen eines Geburtsgebrechens oder bei einer Psychotherapie, die länger als ein Jahr dauert, bis zum vollendeten 20. Lebensjahr die Kosten der Behandlung. Stehen die Symptome im Zusammenhang mit einer Straftat, kann bei der kantonalen Opferhilfe Antrag auf Kostenübernahme für die Psychotherapie gestellt werden. Stehen die Symptome im Zusammenhang mit einem Unfall, wird die Behandlung durch die Unfallversicherung übernommen.

Bei verpassten oder weniger als 24 Stunden im Voraus abgesagten Sitzungen, wird eine Pauschale von CHF 100.- privat verrechnet.